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登山培訓學程

從新手培訓到自主登山,用同一套完整架構帶大家系統性地學登山。

從觀念建立到判斷能力,一步一步走。

登山,有三件事要一起想

我們在課程裡分享一個觀點:登山的準備,其實圍繞著三個核心問題——
「那邊長怎樣?我是誰?我需要什麼?」
這三個問題對應的是行程、人員、裝備三個面向。每次出發,都是這三件事的交集。

這套課程帶大家把這三個面向一起想清楚——從觀念理解到山上實作,都是在練習這件事。

三大面向,九大項目

這是登山這件事涵蓋所有面向的完整地圖。不論是新手第一堂課、還是高山行前準備,我們評估的永遠是同一張地圖——只是切入深度與廣度不同。

行程

​人員

裝備

我要去的這個地方長什麼樣?

​會帶來什麼風險?

我的團隊有哪些人?

​大家能如何互相協助互相支援?

我要準備那些裝備?

​這些裝備能如何協助我們降低風險?

山域環境

判斷這座山的本質風險與難度

路線

評估這條路線的辛苦程度以及風險

天氣

預判天氣可能放大或產生那些風險

人員

​建立完整的人員系統

能力

技術、整合判斷與再學習

狀態

出發前與當下的體能及身心狀況

需求

判斷行程需要什麼功能的裝備

品項

因應需求攜帶合適的裝備品項

掌握

熟悉裝備的使用方式及評估健康程度

我們期待大家對登山安全的理解是:

它是來自行程、人員、裝備三大面向與九大項目的綜合評估與準備

新手培訓 X 自主登山

從新手培訓到自主登山,透過三面九項的架構,

帶大家學習適合自己廣度與深度的內容

和大家一起認識登山是怎麼一回事,

以及出發前需要學習討論的知識與觀念——建立架構

室內課討論的每一個概念,都有對應的山上場景來實際操作。在戶外環境實際練習,才能把室內課學到的真正內化

新手培訓

​台灣登山環境介紹

路線與時間評估

登山裝備挑選與準備

登山天氣查詢

登山風險管理與環境急症

郊山、中級山與高山環境與風險

上河時間、EP指數、EPH

背負、行進、衣著等系統

中央氣象署、WINDY

留守人機制、環境急症與緊急應變

離線地圖實作

裝備準備與打包實作

體能與時間評估實作

帳篷搭建與營地建設體驗

用火與炊事實作

LNT概念與實作

使用爐頭,不升營火

錨點 1

系統架構,不零散學習

課程以拼圖戶外「三面九項」為主架構。每個教學單元都有明確對應,你知道自己在學什麼、學完後能做到什麼。

觀念建立+山上實作

室內課不是純聽講座,戶外課不只是爬山。每個概念都有對應的山上實作場景,才能內化成真正所學

線上直播同步進行

室內課提供Google Meet線上直播,無法到場的學員仍能同步參與。(直播效果可能較實體略差)

課後可無限回放複習

室內課提供錄影回放,課程結束後可以隨時重看,也可於後續梯次複習室內課。(也可參加戶外,須另外付費報名)

拼圖戶外生活工作室

Email:puzzleoutdoor@gmail.com

連絡電話:0965-021-265

​統編:7290-9570

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