有點概念的山友一定知道，台灣登山的環境我們會分為「三季」及「四季」，而兩者差別就是「冬季」 #首先是溫度 以三季來說，最冷的深秋及初春，海拔三千公尺最低溫差不多就是零度上下；但在冬季，則會因為冷氣團或寒流的影響低至零下十多度，以今年除夕那幾天的溫度觀測，玉山氣象站出現了-14度的驚人低溫，三千公尺合歡山的昆陽最低也出現-7度左右的低溫，而南湖圈谷的測站則將近連續三天都在-5度以下，這樣的低溫對於多數人來說不管對於體能或是精神都是非常大的負擔，那麼低溫究竟會衍生什麼風險呢？ #失溫 講到失溫，就必須很殘忍的說，高失溫風險族群就是體能不好的族群 由Mark F.Twight與James Martin共同寫的極限攀登中有提到過這一句話 「你會冷，代表你走的不夠快」 多數時間我們都可以對這樣的概念一笑置之，但在全日低溫的條件下，你無法靠行動讓身體產熱，越冷會會導致精神及體能的下降，那麼就會進入失溫的惡性循環。 因此在冬季，沒有什麼我慢慢走也會到這件事，只有你的體能在跟溫度比賽才是事實，除非你的慢慢走一樣能將身體走熱，不然就會慢慢進到失溫的狀態 #脆弱的精

一起低頭看看已傷痕累累的土地。 週末小編跟隨野營體驗課去了趟松蘿湖，雖與路途中學員們玩泥巴玩得很開心，不過小編也注意到步道狀況與5年小編來的時候有很大的改變。 沿途的沖蝕溝變更深了，裸露的樹根及岩石佈滿整個步道。為甚麼有些登山步道會呈現這個樣子，大家有想過嗎？...